Главная / Статьи / Телефоны вызывают стресс

Телефоны вызывают стресс

Телефоны вызывают стрессНа ежегодной конференции SLEEP 2008 в Балтиморе доктор Габи Бард представил результаты исследования, показывающего, что дети и подростки, которые постоянно разговаривают по мобильному телефону или отправляют более пяти SMS-сообщений, чаще испытывают нарушения сна, беспокойство, стресс и усталость, чем не мобилизованные молодые люди.

В исследовании участвовали две группы добровольцев, одна из которых пользовалась мобильником менее 5 раз в сутки, а другая — не менее 15-ти. Оказалось, что подростки из первой группы подвержены большему влиянию стресса, чем подростки из второй группы.

Выяснилось, что те, кто часть обменивается текстовыми сообщениями в течении дня больше устают к вечеру. Постоянная усталость приводит к стрессу, а он, в свою очередь, склоняет людей к вредным привычкам — курению и злоупотреблению спиртными напитками.