Главная / Статьи / Семейный скандал – лекарство от стресса?

Семейный скандал – лекарство от стресса?

Очень часто в семьях возникают ссоры на ровном месте, и поводы, по которым разгорается скандал, никакого отношения к конфликту не имеют. Для такого скандала поводом может послужить любая мелочь. Именно этот вид семейных ссор очень похож на занятия в спортзале, только вместо сжигаемых калорий здесь – снимаемое напряжение.

Если оба партнера будут одинаково реагировать на происходящее, то и конфликта здесь, по сути дела, нет. Можно вдвоем потом вымыть пол, на который в гневе разлит суп, или собрать осколки разбитых тарелок. Такой семейный конфликт – созидательный.

Обвинения, выдвигаемые обеими сторонами, не должны быть голословными, а нести больше конкретики. Фразы вроде: “Я на тебя потратила лучшие годы, а ты…” вовсе не конструктивны. Не обижайте достоинство друг друга даже в запале и ярости. Лучше переколотить пару чашек, чем оскорбить женщину или сказать супругу, что он не состоялся как мужчина.

Немецкие ученые установили разное влияние семейных ссор на мужчин и женщин. Если у женщины после ссор стресс снимается и снижается риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, то у мужчин наоборот – ухудшается самочувствие и повышается риск сердечных аритмий, инфаркта миокарда, образования тромбов.

Будьте готовы вдвоем к ведению диалога, старайтесь изменить сложившиеся отношения. Осознайте взаимные претензии, общение станет более конструктивным. Так что перед тем, как лишний раз затеять беспочвенную ссору – подумайте семь раз, к чему она может привести, кому нужна и нужна ли вообще.