Секс и стресс

Любой человек хоть раз в жизни подвергался влиянию стресса, но, к сожалению, это состояние настигает нас намного чаще. Способов борьбы со стрессом много, главное нужно выбрать тот метод, который подойдет именно вам. В нашей статье сегодня поговорим о сексе.

Физические проявления стресса и секса.
Когда вы нервничаете и подвергаетесь стрессовым воздействиям, то наверняка испытываете нехватку воздуха, учащенное сердцебиение, жар по всему телу, сухость во рту. А сейчас вспомните, что вы ощущаете, когда сексуально возбуждаетесь? Вероятнее всего, вы ответите, что те же самые проявления. Разница заключается лишь в эмоциональной окраске.

Резюме: как на стресс, так и на сексуальное возбуждение тело человека реагирует одинаково, отличаются только разнополярные эмоции.

Реакция на стресс и секс
Организм человека, получив определенную дозу физической или эмоциональной встряски способен насытиться ею и какое-то время не требовать повторного переживания. Поскольку стресс и секс дают организму человека одинаковые физические проявления, то достаточно часто, в последнее время, у людей стресс в течение рабочего дня стал заменой секса вечером. Потрясений, возбуждения и напряжения в повседневной жизни вполне хватает. Так, стресс становится главным врагом сексу.

Резюме: необходимо научиться контролировать воздействие стресса на организм. Подобную мысль подтверждает такое направление в психологи, как соматопсихология, которое утверждает, что, если психологические факторы способны воздействовать на функционирование организма, то и наоборот — умение управлять своим телом помогает контролировать эмоции. Приподнимая уголки губ (изображая улыбку), вы вполне можете добиться реального улучшения настроения. Так же и секс может служить лекарством от стресса.

Изгоняем стресс из спальни

1. Один из главных врагов секса — усталость, как физическая, так и эмоциональная. Освободите себе по крайней мере один день в неделю, когда вы сможете отдохнуть.
2. Начните говорить друг другу комплименты. Это поднимает и настроение и самооценку.
3. Задушевные разговоры позволят почувствовать партнеру, что он вам не безразличен.
4. Стройте совместные планы на будущее, это позволит вам быть более уверенным в завтрашнем дне.
5. Совместный труд и помощь объединяет и искореняет мысли об одиночестве.
6. Не забывайте о романтике во всем (еда, запахи, обстановка).
7. Соглашайтесь на эксперименты в сексе. Почему бы не попробовать — что такое виагра? Это может оказаться интересным.

Резюме: контроль над стрессом и открытость к партнеру помогут справиться со всеми трудностями.

По материалам сайта: интернет аптека ИндияМед

Сохранить