Главная / Статьи / Профилактика стресса. пройдите тест

Профилактика стресса. пройдите тест


На самом деле, лучший способ избавления от стресса, депрессии и любых других психологический проблем это поход к психологу. Однако многие из нас не идут к специалисту даже после того, как перенесут не один и не два нервных срыва. Что делать?

     Если вы понимаете, что испытываете стресс, а к специалисту идти по ряду причин не хотите, то хотя бы пройдите тест, чтобы попытаться понять как близко вы подошли к опасной черте.
    Попробуйте пройти психологический тест на сайте Психологические тесты Кто Я?  Правда некоторые тесты там слегка “глючат”, но зато, после тестирования вы вполне сможете понять стоит ли вам и дальше загонять себя в стресс или стоит уже остановится, отдохнуть и снять стресс.