Главная / Статьи / Люди глупеют от стресса

Люди глупеют от стресса

Люди глупеют от стресса

Не глупейте от стресса

Стресс — состояние неприятное — это всем известно. Состояние хронического стресса приводит и к психологическим, и к физиологическим проблемам.

Португальские исследователи выяснили, что при хронической усталости (одна из разновидностей хронического стресса) в нашем поведении верх берут привычки, стереотипы и шаблоны, даже в том случае, когда они бесполезны или вредны. Дистрофические процессы, происходящие в головном мозге во время длительного стресса, приводит к тому, что наш главный компьютер начинает экономить свои ресурсы, по сути отключая рад способностей, таких как способность к критическому мышлению, анализу и принятию решений. Так что высыпаться и отдыхать нужно хотя бы для того, чтобы просто оставться собой и не оказаться однажды в неприятной ситуации.

информации: Женский журнал, где вы так же найдёте народные рецепты косметики и средства ухода за кожей лица.