Как испытать максимальный стресс?
Жизнь многогранна и имеет множество оттенков, в том числе не очень приятных. Стресс, это природная функция организма, позволяющая быстро реагировать на непосредственную опасность, как правило – физического характера. Механизм не рассчитан на длительное использование и социальные угрозы. Специально для тех, кто решил, что хуже быть не может, мы расскажем, как усугубить любую стрессовую ситуацию.
Как можно больше думать о проблемах
Для начала, необходимо полностью сосредоточится на имеющихся проблемах, и перестать реагировать на все прочие факторы: работа, семья, друзья, развлечения и прочие дела должны быть немедленно забыты. психология отношений — это не для вас! Не важно, что потом придется разрешать еще большие затруднения, сфокусируйтесь на данном моменте.
Отложите на завтра
Вам поможет замечательный прием: “сделаю завтра” гарантия спокойной совести на некоторое время. У некоторых, навсегда. Не доводите ни одного дела жо завершения. Не закончив одно дело беритесь за другое, а потом сразу за третье. И так по кругу.
Считайте все свои поступки ошибками
Необходимо выделить время и подумать о том, как неудачно Вы выбрали себе профессию (жену/мужа, квартиру, курорт, собачку и т.д.). ВСЕГДА, повторяйте себе, что “можно было сделать лучше”. Все в вашей жизни можно было сделать лучше. Не думайте о том, что НУЖНО сделать, думайте о том, что МОЖНО БЫЛО БЫ сделать.
Решайте только глобальные вопросы
Как найти нормальную работу? Шутите? Это мелочи! Как избежать нарастания энтропии во Вселенной? – вот что должно Вас волновать!
Никуда не выходите
Решать все глобальные проблемы необходимо дома. Не выходите на улицу — там на голову может упасть кирпич. Запритесь в комнате и не выходите пока вся энтропия не будет поставлена на место. Спорт? Прогулки? Туризм? Нет, это все отвлекает от мышления. А Вам сейчас отвлекаться нельзя!
Глушите стресс!
Вы, наверное, раздражены, расстроены и в состоянии нервного возбуждения. Нужно успокоиться. Причем успокаиваться надо не путем самоконтроля, активного образа жизни и общения с друзьями. Наш метод более эффективен – алкоголь, никотин, кофеин, пончики и т.д. Больше и больше – пока проблема не исчезнет, а точнее не отойдет на второй план на фоне рухнувшего здоровья.
Забудьте про юмор
С такими проблемами как у Вас, нельзя даже улыбаться. Воспринимайте все серьезно, буквально и близко к сердцу – ведь это Ваша жизнь, черт возьми! Что может быть серьезнее? Смех нарушит гормональное равновесие в организме – выброс гормонов радости помешает Вам тщательно обдумывать свои проблемы.
Да, и не забудьте – все должно быть ИДЕАЛЬНО
Малейший сдвиг, неважно в чем, это угроза всей вашей жизни – Вы должны остро и бурно реагировать на любые несоответствия вашим воззрениям. И уж точно, компромисс – не для Вас. НИКОГДА ни с кем не договаривайтесь и не уступайте ни миллиметра своих требований.
Нам кажется, подобный подход поможет Вам испытать ВСЕ прелести перманентного стрессового состояния. Заметим только, что продлится это не очень долго — ресурсы организма ограничены, и жизнь в таком состоянии быстро приведет к больничной койке или к рубашке с очень длинными рукавами.
Если Вы ждете каких-то других результатов, советуем поступать с точностью до наоборот.