Главная / Статьи / Искусство против стресса

Искусство против стресса

Искусство против стрессаВ Университете Виктории (один из ведущих канадских университетов) ученые обнаружили, что подростки и студенты, интересующиеся искусством, более устойчивы к стрессам и развиты в области психологии.

Как говорит Стивен Фокс, проявление интереса к творчеству, особенно традиционному, благотворительно влияет на семейные и общественные отношения.

Танец, пение, и всякого рода художества помогают людям найти себя, как личность. Такой образ жизни делает человека более уверенным и гибким по отношению к окружающему миру.

Были также проведены исследования, участниками которых стала группа kapa haka- культурный элемент этнической группы маори. По результатам этого исследования, стало известно, что музыка действительно помогает людям самосовершенствоваться и развиваться.

Познания об истории, искусстве и культуре тоже сопутствуют самоидентификации подростков. В дальнейшем эта идея была развита в изучении разных видов искусства в мире по опыту Гавайской школы хуле halau, японской группы барабанщиков, филиппинских балерин.

Психологи и ученые советуют развивать в своем сознании чувство прекрасного. Ведь искусство помогает нам оставаться в гармонии с миром, искусство формирует ценностные ориентации. Так же действуют на нас и путешествия по незнакомым местам.

Искусство поможет вам узнать мир, наполненный звуками, красками, неповторимой красотой жестов, звуков и слов, мир мудрости и народного мастерства, мир человеческих мыслей и чувств. Вы обогатитесь духовно, острее почувствуете красоту своей родины, ее природы и людей, грандиозность всего творимого ими на пути к совершенствованию своего психологического состояния.