Главная / Статьи / Чтобы ребенку не понадобились очки, ему надо больше гулять

Чтобы ребенку не понадобились очки, ему надо больше гулять

Детские игры

Научные журналы “Optometry” и “Vision Science” опубликовали новый материал, согласно которому дети, которые мало гуляют, чаще страдают от близорукости, чем ребята, проводящие почти все время на свежем воздухе. Причина этой взаимосвязи ученым не ясна до конца, но в данном случае уровень физических нагрузок не имел значения.

Скорее всего, считают эксперты, это связано с благотворным воздействием солнечных лучей и тем, что ребенок на улице чаще фокусирует зрение на дальних предметах. При этом ученым не удалось доказать, что количество проведенного времени за компьютером или за чтением книг увеличивает риск развития близорукости, поэтому объяснить близорукость негативным влиянием домашнего досуга тоже не получилось.

Однако, результаты исследования таковы, что дети, гуляющие всего 8 часов в неделю, чаще страдают от плохого зрения, чем дети, гуляющие не менее 13 часов в неделю.

Не знаете, чем занять детей на улице? Способов много. есть масса подвижных игр. А для детей, которые любят совмещать приятное с полезным можно, например, купить семена гороха, посадить их и каждый день наблюдать за тем, как растут живые растения.